Tập xà đơn là môn thể dục lâu đời, cách thực hiện cũng khá đơn giản.
- Chỉ với một chiếc xà đơn là bạn có thể thoải mái tập luyện tại nơi công cộng như công viên. Những tác dụng của tập xà đơn mang lại với sức khỏe người tập là rất to lớn.
TÁC DỤNG CỦA VIỆC TẬP THỂ DỤC VỚI XÀ ĐƠN NGOÀI TRỜI
-
Tăng chiều cao
- Tập xà đơn tăng chiều cao là phương pháp an toàn và đạt hiệu quả cao. Nhất là đối với trẻ em đang ở tuổi dậy thì. Ở giai đoạn phát triển này, tập xà đơn thường xuyên có thể giúp trẻ tăng chiều cao nhanh chóng.
-
Chữa thoát vị đĩa đệm
- Chữa thoát vị đĩa đệm bằng xà đơn là một trong những phương pháp điều trị được bác sĩ khuyên dùng. Phương pháp này áp dụng hiệu quả đối với những người bị thoát vị nhẹ ở giai đoạn đầu. Ưu điểm của phương pháp này là đơn giản, chi phí thấp, an toàn không gây ra các biến chứng.
-
Tăng cường cơ bắp
- Tập xà đơn là môn thể hình quan trọng để phát triển cơ bắp. Tuy nhiên, tập xà đơn phát triển nhóm cơ nào? Đây là điều nhiều người chưa nắm rõ. Nhìn chung, tập xà đơn tác động lên rất nhiều nhóm cơ trên cơ thể. Làm tăng cường sức mạnh, độ bền bỉ dẻo dai của cơ bắp. Tạo ra những thớ cơ chắc khỏe, tròn đẹp.
Thông số kỹ thuật:
– Kích thước sản phẩm: 140x280(cm)
– Chất liệu:
+ Trụ chính: Ống kẽm D60x2, ống phụ D27x1.4 sơn tĩnh điện. .
– Số người sử dụng cùng lúc: 03 người.
Công ty TBMN CHÂU ĐẠI Á đơn vị cung cấp uy tín và bán chạy Top 1 với thiết bị mầm non tại TPHCM.
